В спорте, как и в жизни, важно не останавливаться после первого успеха. Новые цели — это не гонка, а непрестанное движение вперёд. Возможность для обретения хорошей физической формы есть всегда, главное – регулярные усилия в желаемом направлении. Наши постоянные эксперты расскажут, как правильно ставить цели, грамотно выстраивать работу над собой, над своим телом и духом, когда стёрлось ощущение новизны.
16+
24.07.26
Навстречу спортивным достижениям
Другие выпуски
Вам будет интересно
По ту сторону шоу
24.07.26
Что скрывается за яркими сценическими образами артистов, сложными номерами и выходом грациозных животных на…
Пенсии: новые виды поддержки для жителей Москвы и области
24.07.26
Ряд новых видов социальной поддержки получат пенсионеры Москвы и области в этом году. С начала года «Выплат…
«Электронный дом» расширил список уведомлений для автовладельцев
24.07.26
Ситуации, когда припаркованный автомобиль мешает проехать другим машинам или спецтехнике, возникают нередко…
Битва за свет: Октябрина Ганичкина укрощает помидорных стрингеров
23.07.26
Подмосковье, середина сезона, а на одном участке разыгралась настоящая зеленая драма. Помидоры в теплице ре…
Политик, которому доверяют!
22.07.26
Пётр Толстой подал документы для участия в выборах. Он баллотируется в депутаты Государственной думы Федера…