Виноват стресс

Врачи пытаются разобраться, почему молодые люди стали стареть раньше. Большинство специалистов считают, что дело в гормоне стресса, кортизоле. Кортизол регулирует обмен веществ, контролирует воспаление и участвует в формировании циклов сна и бодрствования. Если человек испытывает стресс, выработка кортизола увеличивается, что может привести к раннему старению кожи. Повышенный уровень кортизола разрушает коллаген и эластин, отвечающие за упругость кожи, что приводит к образованию морщин и потере тонуса.

Еще один виновник преждевременного старения – смартфон. От него исходит множество излучений, включая синий свет, который проникает в дерму и стимулирует оксидативный стресс, разрушающий коллаген и эластин. Тепло, которое вырабатывают гаджеты, ускоряет потерю влаги, что ведет к сухости кожи, особенно на лице и руках.

Врачи настоятельно рекомендуют молодым людям уменьшить использование гаджетов, выработать режим сна и снизить уровень стресса.