О чем говорит талия

Для того, чтобы оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний, нужно обратить внимание на соотношение объема талии и роста. Об этом рассказала врач-эндокринолог Елена Шафранская. Этот показатель помогает выявить возможные метаболические проблемы и риски, связанные с ожирением и его последствиями.

"Окружность талии – это ключевой маркер висцерального ожирения (жира вокруг органов). Риск метаболических осложнений резко возрастает при окружности талии  более 80 см у женщин и более 94 см у мужчин", – объяснила Шафранская.

Еще более точным показателем риска сердечно-сосудистых заболеваний является соотношение окружности талии к росту, и его пороговое значение должно быть не менее 0,5, что означает, что обхват талии не должен превышать половину роста человека.