Не лень и не слабость

По мнению психологов, ощущение, что ничего в жизни не получается, все валится из рук, связано вовсе не с отсутствием способностей, а с ошибками мышления и поведения, которые мешают видеть реальный прогресс: человек полагается на настроение и теряет мотивацию.

Одна из причин такого состояния – привычка повторять одни и те же действия, даже если они не дают результата. Человек начинает "штурмовать" проблему, но не анализирует, почему результат не меняется, и в итоге застревает на месте.

Нередко причиной "неуспешности" является перфекционизм: страх сделать что-то неидеально приводит к тому, что человек либо вовсе не начинает дело, либо бросает его на середине. В результате создается ощущение полного отсутствия прогресса, хотя на самом деле проблема в завышенных требованиях к себе. По мнению специалистов, лучше сделать что-то посредственно, чем вовсе отказаться от действия.