Больше всего в своей жизни человек думает… о еде! Если вы не тот, кто ест за пятерых и не толстеет, то точно хотя бы раз в жизни планировали похудеть к лету. Методы эффективного сброса веса существуют самые разные: правильное питание, интервальное голодание, кето-диета и другие. Но какой самый действенный? Об этом в нашем сюжете.