Нарушение сна - это понятие знакомо каждому. При бессоннице человек не может полностью восстановить силы и работоспособность, что существенно снижает качество жизни. Признаки подобной проблемы специалисты отмечают почти у половины взрослого населения, однако только у 15% людей это становится причиной серьёзных расстройств и требует лечения. Подробности в новой программе «Советы доктора» на Тео-ТВ.