Китайские ученые из Медицинского университета Вэньчжоу провели масштабное исследование данных более 188 тысяч человек и установили связь между напитками и психическим здоровьем.
Выяснилось, что люди, ежедневно употреблявшие более одной порции сладкой газировки, на 14% более подвержены развитию депрессии. Худшие результаты показало только систематическое употребление напитков с искусственными подсластителями – 23%.
В то же время у тех, кто регулярно пил натуральные соки и кофе, риск возникновения депрессии снижался на 19% и 12% соответственно. Кроме того, отмечено, что кофе способствует защите от тревожных расстройств.
